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好像沒看到文章就像是少做了一件事

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每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

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外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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新竹縣政府協調旅館供房 讓檢疫者家屬入住

新冠肺炎疫情延燒，目前所有入境旅客從1月15日起實施1人1戶居家檢疫規則，很多在大陸等地民眾預計從月中陸續返台過農曆春節，要先居家檢疫14天，家屬依規要住到旅館，縣府交旅處已協調旅宿業者提供1097間客房因應，數量已近竹縣旅宿業的一半房間。縣長楊文科感謝旅宿業者配合防疫作戰措施，表示縣府會持續協同縣內各旅宿業者加入安心旅宿行列，提供縣民更安心的住宿環境。交旅處長游志祥說，去年底開始已出現大陸返台人潮，全國防疫旅館已嚴重不足，預期農曆年前返台民眾會更多，加上中央強制要求1人1戶居家檢疫規則，檢疫者住在家中，家人不能同住，不少家庭勢必要找旅館住14天。新竹縣合法旅館共有2436間房間，縣府協調新竹喜來登大飯店、安捷國際酒店、新大竹北商旅、悅豪大飯店及春城旅館，配合防疫作戰辦理「安心住宿方案」，共提供1097間客房，房價每日在1千多元到6千元，業者已陸續接受訂房。新竹喜來登表示，「安心住宿方案」適用對象為，入住人的家中成員具「居家檢疫」或「居家隔離」證明，同時需與「居家檢疫」或「居家隔離」者同一戶籍，5日起接受預定到228，提供給防疫家屬的住房價格有優惠。

中市非法日租房偷做防疫旅館 觀旅局：掌握不法事證開罰20萬

台中市有業者在臉書張貼訊息提供非法居家檢疫住處，觀旅局長林筱淇5日表示，下午到西屯區日租套房稽查，掌握不法事證，依違《發展觀光條例》開罰20萬元，台中目前有1500間防疫房間，目前只使用5成，農曆年前是市民返台高峰期，市府還有200間備用，總計是1700百間，應足夠民眾防疫住宿使用。 台中市有日租套房業者在臉書張貼訊息，聲稱可以提供非法居家檢疫，觀旅局強調，業者經營非法日租套房依法開罰，業者違法營業，觀旅局稽查不手軟，杜絕防疫破口。針對西屯區某日租套房不符防疫規定收住居家檢疫者一案，觀旅局掌握相關非法事證，速依發展觀光條例嚴予裁處。林筱淇強調，市府去年3月成立居家檢疫替代所，並列為重點防疫工作，由各局處分工合作，觀旅局持續媒合旅宿、進行防疫宣導、辦理定期及不定期聯合稽查，加強旅宿管理，發現非法業者收住居家檢疫者，觀旅局於掌握事證後，一律依《發展觀光條例》進行裁罰，再移送衛生局依傳染病防治法裁處。林筱淇表示，如果民眾有入住居家檢疫替代所需求者，只要設籍台中市民可透過戶籍地或居住地之區公所，學生可透過教育局，就業者，產業移工透過勞工局等單位申請入住。觀旅局表示，非法日租套房未經過建管、消防、衛生、警政、環保等市府各單位審核把關，未領有合格旅館業登記證，即使稽查非法日租套房難度高，市府將會同市府相關局處持續辦理稽查。「民眾有居家檢疫需求，應配合市府防疫措施，千萬不要隨意至網路或訂房平台訂房」，林筱淇提醒，以免影響自身健康安全及權益，建議一般民眾旅客訂房前，先至台灣旅宿網查詢該旅宿是否為合法旅宿後再訂房才有保障。因應農曆年前返台居家檢疫住處需求激增，市府接獲通報，有業者在臉書貼出「台中居家檢疫住處」的粉絲專頁，表示可提供回台灣的民眾，還提供三餐、口罩、抗菌液及體溫計，由於業者自稱是「居家檢疫替代駐所」，裡面已有民眾居住，觀旅局要求業者下架非法刊登的廣告，也透露稽查人員甚至化身為遊客入住，取得不法事證開罰。

《日股》大東京宣布緊急狀態前 日經收黑

日本股市5日走跌，原因是日本政府即將要在7日宣布，大東京地區是否要正式進入緊急狀態。還有，美國喬治亞州參院選舉的政治不確定性，也讓投資人躊躇不前。日經225指數收27158.63點，下跌99.75點，跌幅0.37%。東證股價指數收1791.22點，下跌3.37點，跌幅0.19%。Rheos Capital Works交易員指出，在美國參院選舉結果這項政治因素尚未確定之前，幾乎沒什麼要進場的理由。這次美國參院選舉，將決定誰有參院控制權，也關係到新任總統拜登的新政實施不受阻礙，包括稅法異動，疫情刺激方案以及基礎建設的支出等。盤中，航空和火車運輸業者表現最差，分別為下跌1.2%和1.5%，原因是疫情新禁令可能會影響頗大。 日本當地媒體稱，日本首相菅義偉將在7日會正式宣布，大東京地區是否進入緊急狀況。不過，經營東京迪士尼度假村的業者，Oriental Land先行走跌2%。另外，汽車製造族群也下跌1.2%，因為強勢日元可能會侵蝕掉自己出口所得利潤。電子相關個股走強，東京電子漲2.6%創歷史新高，索尼漲1.3%並創20年新高，網路經營業者Z Holdings也漲3.5%。匯價方面，日元兌美元4日一度觸及近十個月高點102.715。根據統計，跟過去幾個月動輒700億日圓大手筆買進ETF(指數股票型基金)的日本央行，4日有縮手跡象，買進金額減至500億日圓，約4.86億美元左右。(時報資訊)

健康不平等：居住地的郵遞區號 竟比基因更能預測健康

國民健康署曾在2016年發表一份「台灣健康不平等」報告，其中提到健康不平等現象和社會、經濟、文化及政治因素密切相關。證據顯示，若只是著重在個人「健康行為」上，並無法有效解決造成健康不佳的主要成因。美國波士頓大學公衛學院院長山卓格列亞，他曾在2019年到臺灣參加第一屆「ASPPH亞洲學術區域會議」，並與陳建仁院士一同參與座談。在其著作《健康不平等》書中，他精闢提到，工作、居住地、教育環境以及人際關係都是影響你我健康的關鍵，尤其居住環境更是舉足輕重。以下為重點書摘：有兩隻正值青春年少的魚肩並肩游著，遇到了一隻年長的魚，牠正要去別處。年長的魚向他們點點頭打了招呼，問候道：「早安啊！孩子們。今天水質如何？」這兩隻年輕的魚兒繼續往前游了一會兒之後，其中一隻終於忍不住了，牠轉向夥伴，問道：「水到底是什麼東西啊？」●物理環境與社會環境對健康的影響居住地決定我們是否能活得健康，為了更明確了解這層關係，我們繼續延伸這兩隻魚的故事。想像牠們一起住在魚缸裡，你想要牠們活得健康，所以提供最好的飼料、鼓勵牠們規律運動。這兩隻魚對彼此產生浪漫的情愫時，你提供教育資源，讓牠們知道安全性行為的重要性。簡言之，文化教導我們要促進個人的健康，所以你才會推行那些活動。有一天，你醒來發現魚死了，你不敢相信怎麼會發生這種事。原來是先前你只顧著要他們學習健康的行為，以至於忘了換水。居住地會增強或限制我們保持健康的能力，正如水質可以讓魚缸裡的生物活得好，或導致牠們生病。用魚來做比喻，我們得讓自己生活的「水質」清澈，確保居住地各方面都能促進健康。居住地的影響力無所不在，而它形塑全體健康的方式有兩種，包括物理環境與社會環境。理解這些條件後，才能開始改善環境。物理環境存在於我們每天的周遭生活中，包括都市的基礎建設、綠地的比例、公共運輸網絡以及取得食物的方式，它們都會形塑全體的健康。基礎建設包括衛生設施、電力與自來水供應系統、以及安全的生活環境。如果這些設施出了問題，全民的健康都會受到影響；我們會生活在骯髒、雜亂的環境，還可能會導致憂鬱症。相對地，健全的社區環境可以增進居民的身心健康，它不僅有綠地，還有腳踏車道與人行道等基礎休閒設施；周邊交通方便，居民能以安全且便宜的方式外出工作與旅遊。大眾運輸網絡包括公車與火車，它們在各方面都對健康有益。大眾運輸讓我們往返工作地點，好賺取收入來維持健康生活，也讓我們可以到他處從事休閒活動。如果我們社區附近沒有公園，就可以搭乘大眾運輸工具到別處活動。此外，為了獲得教育機會，我們也得搭公車或火車往返校園。物理環境有很多組成元素，當中影響最大、也最難以擺脫的，就是食物的供應情形。居民短時間內可取得的食物來源與種類，會大大影響健康。低收入社區時常是「食物沙漠」，充斥了速食餐廳以及販賣便宜加工食品的轉角超市。這些居民若想維持自己與家人的健康，代價非常昂貴，因為他們得跨越到城市的另一端，才找得到供應營養與生鮮食物的超市。當然，居住地不只包含地理與物理環境，社會環境也有巨大的影響。一個社區的特色，取決於當地的經濟、文化以及政治因素如何交互作用。●早年的研究者已經發現：人民的健康問題與不穩定的社會環境息息相關除了勞動市場、健康服務、社區機構外，國家政策在當地的落實程度，也會有顯著的影響。在一個社區內，這些條件越完備，居民就越健康。如果這些條件不完備甚至從缺，犯罪率就會提升，經濟更加不穩定，社會風氣敗壞，居民感到孤寂、充滿壓力，最終所有人都活得不健康。●地球就像大魚缸隨著全球都市化的比例升高，環境與健康兩者的關係更是明顯。聯合國估計，到了2050年，全球將會有百分之六十六的人口都居住於市區。政府應該將資源投注在城市的基礎建設，包括打造公園與綠地、籌建社區中心與具有彈性的健康照護體系、建設乾淨方便的運輸網絡。此外，有關單位還要整合城市裡的各個社區，避免用收入與族群劃分居住區域。這一切作為都有助於居住地發揮正面影響力，給全部居民帶來健康。然而，居住地的問題不只是受到地區性的條件所影響，也會受到世界局勢所牽連。全球性的威脅，如戰爭、貧窮以及氣候變遷，讓整個星球都泡在「髒魚缸」裡。我們常以個人的角度去思考，以為只要擁有財富或特權，就可以隔絕於這些威脅之外。事實上，我們終究是同一個居住地的居民，也就是地球這個大魚缸。（編輯梁惠明）文章來源：本文節錄自：【健康不平等：工作、居住地、教育環境以及人際關係如何影響你我的健康】一書(中時新聞網)

華航副機師居檢打小白球 指揮中心回應了

◎華航副機師居檢打小白球 指揮中心回應了華航一名副機師近日被爆料曾在去年居家檢疫期間違規外出打小白球，中央流行疫情指揮中心今天表示，由於案情發生在去年，當時的機組員仍是依照民航局的專案管理進行，對航空公司所做出的懲處表示尊重。◎健保資料開放 專家籲推委員會把關中央流行疫情指揮中心近期出動「天網」揪出自主健康管理者，引發各界對資訊開放的討論。面對25年下來所搜集的健保資料，健保署也打算在未來開放350萬筆亡者資料，供個人、法人或產業來應用。專家表示，應借鏡國外作法，推動委員會來把關資訊安全，短期可修正施行細則，長遠來看則應另立專法因應。 ◎武陵櫻花季2/12登場 台北宜蘭車票明開賣眾所矚目的武陵農場櫻花季又來了。交通部公路總局今日宣布，今年度櫻花季疏運時程將於2月12日大年初一登場，持續至3月1日，共計18日，包含：春節及二二八連假；每日限制6000人進場，4200名一日遊者須搭大眾運輸上山，台北、宜蘭往返農場的客運車票，將於明日中午12時正式開賣。◎周華健、劉若英首登《紅白》 新年送祝福台視《2021超級巨星紅白藝能大賞》23日在台北小巨蛋隆重登場，表演陣容堅強，今年更邀周華健、劉若英擔任表演嘉賓，兩位皆是首次登《紅白》盛會，周華健興奮表示：「心情當然很期待，不管加入紅隊或白隊，都希望可以獲勝，但觀眾才是最大的贏家，因為可看到兩組藝人賣力演出。」劉若英則說：「今年不容易，很珍惜這次參加《紅白》的機會，希望可以透過這個盛會，分享新的音樂，並將溫暖與祝福送給大家。」。(中時新聞網)